Al hacer ejercicio, hay dolor en las uniones de las rodillas, como puedo fortalecer esta parte de mis rodillas
zorro
2006-06-26 15:10:56 UTC
Al hacer ejercicio, hay dolor en las uniones de las rodillas, como puedo fortalecer esta parte de mis rodillas
Cinco respuestas:
Argentino
2006-06-26 15:14:08 UTC
Ejercicios con imágenes en http://www.nevasport.com/reportajes/articulos_detalle.php?id_articulos=212
spyblitz
2006-06-26 21:12:44 UTC
Haciendo abdominales
2006-06-26 15:37:36 UTC
no es una cuestion de fortaleza, puede ser que ya estes lastimado, valdria la pena una evaluacion medica y reposo para ver la evolucion
loli
2006-06-26 15:24:38 UTC
tienes que hacer ejecicios para fortalecer tus cuadriceps, y asi aliviar la fuerza en las rodillas, si hay sobrepeso bajarlo, y sino una resonancia magnetica no vendria mal, talvez esten dañados tus meñiscos o los ligamentos cruzados.
Daniel L
2006-06-26 15:14:43 UTC
Caminando y corriendo
ⓘ
Este contenido se publicó originalmente en Y! Answers, un sitio web de preguntas y respuestas que se cerró en 2021.